这个配方不用说的，孩子吃都吃不停，麦子家的老大吃得撑到不行都不想停，一餐吃了三块加米饭和配菜！另外友情提醒一下有减脂需求的妈妈，这个配方越吃越瘦呀。给孩子做的时候多做一些，用麦子厨房电热便当盒做一份便当（减少米饭的份量）去上班吧！
1.将三文鱼，地瓜，洋葱切丁待用。
2.料理盆中加入切好的地瓜，三文鱼，洋葱，豆腐，搅拌均匀。
3.加入低筋面粉，鸡蛋，使用盐，黑胡椒，柠檬汁，玉米油，搅拌均匀。
4.美食锅中加入玉米油，将油分摊均匀，油热后用厨房 纸巾将油擦干。
5.将面糊揉成圆形饼状，油热后加入饼胚。
6.煎8分钟后翻面。
7.在煎8分钟后取出。
8.可用麦子厨房便当盒做成便当。
9.地瓜和三文鱼的绝妙搭配。