干燥的季节,要多喝一些滋补汤水,山药、板栗都是最常用的食材,这次我加了一根紫薯,炖煮出来的甜品,除了山药和板栗的香甜,又多了一种紫薯的甜,而且甜品的色泽更漂亮了。
1.山药和紫薯洗干净,蒸锅蒸10分钟左右。
2.紫薯去皮切成适当大小的块。
3.蒸过的山药,去皮切小块。
4.栗子去外层硬皮,清洗干净,待用。
5.锅里放水,放入栗子和山药,煮约二十分钟,放冰糖和紫薯,再煮五分钟即可。
1山药的汁水会让皮肤发痒,所以要煮熟再去皮。 2紫薯容易酥碎,所以先蒸过,再稍煮片刻,形状比较好。 3这款甜品有了紫薯颜色,呈现淡淡的紫色,很好看。 4调整甜度,用黄冰糖,不会改变整体的淡紫色。