宝宝补钙辅食炖牛尾骨汤

－ 准备食材 －

• 牛尾骨 250g
• 西红柿 半个
• 生姜 40g
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.取出牛尾骨解冻

• 2.西红柿洗净去皮切碎

• 3.姜片同牛尾骨焯水后捞出

• 4.热锅刷油放入西红柿炒软烂

• 5.加入姜片

• 6.加水和盐

• 7.最后加入牛尾骨

• 8.加水没过牛尾骨

• 9.中小火炖煮2小时左右

• 10.完成