我们家经常吃的蔬菜,百吃不厌!
1.蘑菇洗净切片
2.青菜洗净切段
3.热锅,倒入少许玉米油(或其他食用油),倒入蘑菇小火煸炒片刻,出水盛出,倒入青菜,加入开水半碗,然后倒入蘑菇,盖上锅盖开中小火焖上大概3-5分钟,可以挑菜根尝一下酥软了就好了,关火+少许盐。
4.最后,盛出装盘。
烧菜一定要用开水,否则会破坏维C等营养成份。焖的时候火不能太大。