超级下饭的豆腐煲来了,简单,营养 做法也是超级简单阿,赶快试试吧
1.准备好所有的食材
2.豆腐切厚块
3.肉剁碎,香菇切片,生姜切丝,大蒜拍碎
4.肉沫加1小勺料酒,少量胡椒粉,1小勺地瓜粉抓匀腌制
5.准备半碗水,水中加入1勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,1小勺糖,少量盐,少量鸡精,和我1小勺地瓜粉,调成料汁备用
6.热锅冷油,加豆腐入锅煎
7.煎至金黄,再翻面煎
8.煎好的豆腐放入砂锅中
9.用剩余底油,加肉沫姜丝,大蒜翻炒
10.炒至变色
11.铺在豆腐上
12.表面铺上香菇片倒入料汁,盖上盖子,焖煮5分钟
13.咕噜咕噜,煮好了
14.出锅前撒上香菜即可
15.成品
1、煎豆腐时,要小火慢煎 2、盖上盖子炖的时候火候也不要太大 3、可根据自己喜欢放入辣椒