栗子飘香的季节到了。煮熟的板栗质地软糯,香甜可口,不仅适合当零食,同时还可以入菜,做甜品。今天分享一道美味的栗子点心,加入雪梨和银耳,不仅让口感更加清甜,而且营养价值更高,非常适合这个季节品尝哦~
1.2g银耳提前放入清水中泡发开。
2.50g板栗肉切成小丁。
3.1个雪梨洗净削皮,把梨肉切成小块。
4.把处理好的食材,以及泡好的银耳一起倒入料理机中。
5.搅打成细腻的泥糊备用。
6.在搅拌碗里倒入30g玉米淀粉(生粉)和80g清水,拌匀备用。
7.在小汤锅里倒入搅拌好的泥糊,加入8g冰糖。 糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。
8.小火煮约2分钟。
9.接着把淀粉水倒入。
10.接着把淀粉水倒用小勺不断搅拌,小火煮至浓稠后关火。
11.准备一个方形模具,在底部和四周刷上熟油,铺上油纸,方便脱模。
12.把银耳糊倒入,抹平表面。 如果太粘不好操作的话,可以用勺背蘸点温开水,再抹平。
13.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时以上进行定型。
14.脱模后切成适合宝宝入口的小块。
15.点缀上蔓越莓碎,开吃。
16.完成
工具:小汤锅、料理机 熟练耗时:30mins(不含浸泡和冷藏时间) 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 为了记录给宝宝做辅食的菜谱,我写了一个公众号【拾味爸爸】,里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华,公众号回复“豆果”,免费领取宝宝辅食喂养干货合集; 搜索微信小程序【跟着拾爸做辅食】上传你的食谱,还可以获得积分兑换礼品哦~