鸭肉具有滋五脏之阴、清虚劳之热。鸭肉味甘、微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等作用,具体如下: 1、鸭肉有滋阴补虚的作用,鸭肉性质略寒,所以能滋阴补虚,清理体内的热毒,食用后清热去火,适合那些阴虚内热的人食用; 2、鸭肉还能补血行水、养胃生津,能够提高人体脾胃功能,预防脾虚泄泻,还能缓解人体的消化不良; 3、鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较其肉类为多,能够有效的抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老; 4、可以利水消肿。鸭肉是一种味甘而咸的食材,能够通利小便,也能够补肾固本,平时食用以后能够起到利水消肿的作用,特别适合那些患有慢性肾炎和身体有水肿的人食用; 5、女性怀孕以后,会出现妊娠水肿也可以食用鸭肉,可以很快的能够使水肿消退。 鸭肉特别这个季节食用,今天就和大家分享一下红烧鸭块儿的做法,供您参考。
1.将麻椒和红辣椒切块,葱姜切大片备用
2.将半片鸭和鸭腿儿剁成核桃块大小备用
3.起锅烧水,加入料酒下入洗净的鸭块儿。
4.将焯好的鸭块捞出控水备用。
5.起锅烧油,放入黄冰糖。
6.炒至冰糖成枣红色
7.下鸭块儿翻炒。
8.加入生抽,老抽,蚝油煸炒
9.下入大片葱姜,花椒,大料,香叶,桂皮继续煸炒
10.加入啤酒
11.再加入热水没过鸭块
12.大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮。40分钟。
13.加入盐。
14.大火收汁,待汤汁浓稠后加入。麻椒块和红辣椒
15.最后上个成品图红烧鸭块完成,感谢收看!