好久没吃鱼了,开海后海鲜也丰富了很多,今天路过海鲜市场看到比目鱼很新鲜,晚上红烧做了一下,味道鲜嫩,全家都赞好吃。 比目鱼是学名,我们这里也叫石匠子鱼,因为背部有一块硬硬的部位,像石头一般,故得名石匠鱼。这个鱼肉质细腻,就一根主刺,吃起来特别的鲜美。
1.准备食材:比目鱼一条,白糖15克,葱姜少于。八角2粒,料酒,酱油,老抽少于,盐3克。
2.比目鱼背部的硬壳刮去,买鱼时候可以让老板帮忙去除。鱼背面横竖改斜刀,这样可以更好入味。
3..热锅倒油,葱花,姜,八角爆香
4.依次加入10克料酒去腥
5.10克冰糖老抽酱油上色
6.六月鲜特级酱油调味。
7.在加入一点点盐,轻轻晃动炒锅,让鱼不会粘底。
8.加一点点白糖,有去腥中和咸淡味作用。
9.加半碗清水,大火烧开,改小火慢炖20分钟。
10.最后收汁即可。以前做鱼容易粘锅,炖出的鱼都不成型。最近我用这款三禾的炒锅很不错,轻便不粘,烙饼,都特别好用,做鱼也很完整。
11.装盘上桌,撒点香菜就可以开吃啦!大块鱼肉很鲜嫩。
12.红烧鱼这样做美味又营养。三禾炒锅采用钻石三代工艺,四倍耐磨,三倍耐划。陶瓷锅身,一擦就干净,很好用。
13.很入味哦。