1.胡萝卜,白萝卜,一样一个
2.削皮削好后,用白萝卜半个,胡萝卜一个,先切片后切丝 ,切好丝加盐混合均匀
3.腌出水给图片一样
4.把萝卜丝挤干水分,放水清洗两遍,用同样的方法挤干
5.挤干后放胡萝卜丝,生姜大蒜末,花椒粉,少许盐,味精,生抽,红醋
6.一起搅拌均匀,上面放上芹菜叶子
糖尿病高血压的人群,就不要放生抽味精 了