营养又养胃的南瓜红枣小米糊
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老爸的小厨
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 南瓜 40克
- 有机小米 15克
- 有机红枣 1颗（约5克）
- 花生 25克
- 大米 15克
- 核桃 15克
－ 步骤 －
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1.准备好的食材用清水洗一下
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2.南瓜切小块洗－下备用
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3.所有的食材都放到豆浆机里面
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4.豆浆机选择营养米糊ok
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5.营养又养胃的小米糊就做好了
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6.营养早餐可以开吃了
－ 发布于2020-10-14 －