给我这个菜，我能吃一锅米饭

－ 准备食材 －

• 大米 200g
• 土豆 1个
• 西兰花 适量
• 牛肉卷 150克
• 洋葱 1个
• 盐 半勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 糖 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 蚝油 1勺
• 水 半碗

－ 步骤 －

• 1.牛肉卷掉水备用

• 2.土豆切丁清水浸泡，洋葱切丁，西兰花切小朵

• 3.调一碗料汁，生抽一勺，老抽一勺，蚝油一勺，盐半勺，糖半勺，料酒一勺，黑胡椒少许

• 4.油热放洋葱和土豆翻炒放半碗水焖五分钟，土豆变软放掉好水的肥牛卷和料汁，稍微收一下汁，尝一下味道如果口重这个时候可以再加一点盐！

• 5.下班回家自己动手做一碗牛肉饭，简单省钱又美味！