减肥的包包当主食必不可少
1.准备好全麦粉,盐,酵母,麦片
2.加入温水和成面团,密封发酵。
3.发酵成这样就好。
4.排气揉搓成面团
5.搓成小圆形
6.上锅蒸二十分钟即可
7.就可以开动啦,减肥的宝宝以这个当主食相当不错的