秋葵这样做，脆嫩爽滑，口感好，营养不流失！ 秋天当然要吃秋葵咯，今天给小伙伴们带来个秋葵的做法，不会损失秋葵里面的粘液和籽，让营养更完整！用的是欣和的味达美生抽和耗油，十分鲜美！ 口感脆嫩爽滑，秋葵这样吃太美味了！
1.准备食材
2.秋葵清洗干净，不要切开。
3.放入开水中，加入少量的盐，煮2分钟。
4.捞出过凉水。
5.之后去掉秋葵头尾，中间花开，摆放到盘中
6.1勺耗油，2勺生抽，搅匀。调制的比例是生抽：耗油为2：1 这个味道最佳！
7.再放入辣椒油，这个可以根据自己口味来决定是否放。
8.之后淋到秋葵上
9.再撒上一些小葱花，凉拌秋葵就完成了。
10.成品
1、秋葵洗干净，不要切开，否则容易流失内部的粘液，造成营养流失。 2、煮秋葵的时候，加入少量的盐，以及煮好后，过凉水，保持秋葵的脆嫩口感。