甜品=发胖，out了吧，低卡低脂芋泥盒子

－ 准备食材 －

• 荔浦芋头（芋泥） 1个
• 脱脂牛奶（芋泥） 10g
• 白砂糖（芋泥） 10g
• 杏仁粉（蛋糕胚） 25g
• 燕麦粉（蛋糕胚） 30g
• 海藻糖（蛋糕胚） 30g
• 白砂糖（蛋糕胚） 20g
• 鸡蛋（蛋糕胚） 4个
• 椰子油（蛋糕胚） 40g
• 脱脂奶（蛋糕胚） 60g
• 拉丝麻薯 适量
• 沙拉酱 适量
• 肉松 适量
• 海苔、芝麻 适量

－ 步骤 －

• 1.蛋糕胚就是普通戚风，用杏仁粉和燕麦粉替换低份就行，海藻糖部分替代白砂糖也是为了更健康

• 2.芋头切小块

• 3.放入面包机，开果酱功能，软烂以后加入糖和脱脂牛奶

• 4.用面包机的话，不需要手炒了，省时省力

• 5.切分好蛋糕胚，一层蛋糕胚一层芋泥

• 6.一层拉丝麻薯

• 7.沙拉酱

• 8.再一层蛋糕胚，沙拉酱

• 9.铺上肉松

• 10.撒上海苔芝麻

• 11.成品图片

－ 小贴士 －