#入秋滋补正当时#腐竹木耳西兰花

－ 准备食材 －

• 西兰花 200克
• 木耳 30克
• 腐竹 150克
• 蒜 适量
• 蚝油 适量
• 米醋 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 香油 适量

－ 步骤 －

• 1.木耳腐竹用凉水泡发

• 2.西兰花切小朵

• 3.木耳腐竹西兰花用水焯好后过凉，捞出放在盆中，加入所有调料拌匀

• 4.装盘

• 5.品尝美味

－ 小贴士 －