燕麦棒,是办公室白领和健身爱好者平时小饿充饥的首选,饱腹又不增肥。
1.准备食材。
2.将坚果切碎,这样可以更好的与燕麦黏在一起。
3.将香蕉碾碎,与燕麦和坚果碎混合,加入椰子油和牛奶一起搅拌均匀。
4.将混合燕麦均匀平铺在烤盘上。
5.美的锁鲜蒸烤料理炉PS2032W,一键选择烘焙档,温度设定180度,30分钟,最后刷蛋黄液烤3分钟待表面上色。
6.小贴士: 1.牛奶慢慢加入,避免燕麦太稀不成形。 2.烘培的时候在美的锁鲜蒸烤料理炉PS2032W蒸汽盒内加水,这样防止烤干。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。