糯米肠是一种富有创意的米类加工品,将调味后的糯米塞入洗净后的猪大肠或羊肠,既成为携带方便的糯米肠,也称为米肠,是台湾很普遍的一种小吃。 糯米是一种温补佳品。中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃后会周身发热,起到御寒、滋补健脾暖胃的作用。 软糯咸香,味道杠杠的。一起来看看详细的做法吧。
1.糯米浸泡一夜,洗净晾干备用
2.香菇,香肠切丁备用
3.起锅热油,放入辅料翻炒出香味,倒入糯米继续翻炒. 倒入调味料翻炒均匀即可离火
4.将晾凉的糯米饭放入灌肠器中,
5.将米饭灌入肠衣中,到适合长度用绳子打结继续灌肠。
6.用牙签在灌好的肠子上扎洞,避免蒸肠时肠衣破裂
7.放入蒸箱蒸40分钟
8.软糯咸香的肠就做好了
1.辅料可根据自己喜好来放,如豌豆、腊肉、干贝等等 2.在灌糯米过程发现肠衣有洞要避开。 3.肠子不要灌太满,容易破。不建议用羊肠衣,容易破。 4.蒸熟的肠子可以用锅煎一下口感更佳哟!