脆鲩是广东中山的名菜,是用普通鲩鱼用蚕豆喂养成的,因其肉质结实、清爽、脆口而得名,蛋白质比普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,肉质软滑、爽脆 ,久煮不烂,口感很特别很好吃
1.材料大合集,脆鲩,豆腐,芹菜蒜苗,酸菜,
2.酸菜切去尾部叶子不要了
3.然后如图切成长条,
4.脆鲩片出鱼骨
5.切开
6.鱼肉切成薄片,就像我们平时切猪肉牛肉那样薄就可以,
7.依次放上干葱,姜丝,蒜头,盐,糖,胡椒粉,生抽,料酒,花生油…
8.抓拌均匀淹制一会,
9.热锅放油,把酸菜炒一下,
10.放小半勺糖中和一下酸味,
11.炒好后放进小砂锅中
12.切上豆腐块放进去
13.再起锅烧油,鱼把脆鲩爆炒几下,
14.挤点蚝油增香增色…
15.放入蒜菜蒜苗炒匀
16.铲入小沙锅里,
17.淹鱼的汁加上点水倒进去,
18.盖上盖闷煮五分钟…
19.出锅,酸脆爽口,超级开胃,
20.能吃三碗米饭的酸菜脆鲩煲,宝宝们你们喜欢吗??