海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效，有虾仁的可以预防高血压。
1.准备原材料鲍鱼、海虾、扇贝先煮成七分熟、大米、韭菜
2.海鲜切成大小的小段鲍鱼去壳取出肉肉
3.韭菜切一厘米宽的粒状
4.大米放入锅中淘洗干净添加适量清水大火煮起来
5.大米煮至七成熟改中火煮
6.放入鲍鱼、海虾、扇贝煮十分钟
7.放入韭菜改小火煮两分钟
8.煮至海鲜入味米粥粘稠就差不多了
9.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
10.美味可口的鲍鱼海鲜粥装入容器中就大功告成了
11.鲍鱼营养价值非常丰富经常食用对身体有益
12.搭配水果和小吃一起吃味道棒极了
13.海虾入口鲜嫩细腻鲜到没朋友哦
14.扇贝混搭着米粥入口微微有点甜好吃就是硬道理
15.营养丰盛的早餐是开启幸福美好一天的原动力噢
海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效，有虾仁的可以预防高血压。