红枣莲藕汤可以补血理虚，养颜活血，现在莲藕正当季，而且这款汤，也非常适合，秋天来食用。
1.准备好，红枣和莲藕
2.红枣，放入水中，搓洗干净
3.洗干净的红枣，沥干水份，备用
4.把莲藕的外皮，用刨刀去掉
5.把莲藕洗干净，切成小块，备用
6.上锅，加入水
7.加入红枣
8.加入莲藕
9.加入红糖，大火烧煮
10.煮开后，关小火焖煮2小时（如果，喜欢非常软糯口感的莲藕，可以适当延长时间）
11.时间到后，盛出上桌