澳洲的冬天快接近尾声,赶上最后一班列车吃一趟萝卜羊肉煲。炒过的羊肉再拿来焖,就能很好的除去膻味,提鲜。
1.羊肉提前用清水浸泡1个小时,泡出血水。洗净沥干。
2.白萝卜去皮切滚刀块
3.大蒜去皮
4.切一大节大葱
5.腐乳,生抽,老抽,蚝油,米酒,混合均匀
6.热锅,不放油,干煸羊肉,让羊肉水分里都跑出来
7.炒干后盛出
8.不用洗过,下油,炸香大蒜
9.大蒜颜色变金黄后,倒入羊肉翻炒均匀
10.倒入提前准备好的酱汁
11.快速翻炒均匀,知道闻到酱香味
12.炒好的羊肉放入大锅内,顶上码好白萝卜
13.放入大葱和陈皮
14.竹蔗,我这里只买到干的
15.八角一个
16.加入水,让水能没过所有食材
17.加入冰糖
18.盖上锅盖,大火煮开,中火慢慢焖
19.1个小时之后,捞出大葱,继续盖上锅盖,焖至羊肉能够用筷子轻易戳穿
20.根据口味,放盐调味。起锅,撒上香菜,开始吃吧。这里可以留多一点汤汁,然后吃完羊肉和萝卜,剩下的汤汁,直接用来打火锅。