雪燕桃胶皀角米羹 有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品,它能有效补充人体所需的胶原蛋白,达到紧致肌肤的效果,能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官,具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。 桃胶具有一定的养颜作用,可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿,润肠通便,具有一定的减肥效果
1.准备好食材
2.桃胶、雪燕、皀角米泡水12个小时
3.泡6个小时后换一次水,把杂质去除
4.泡好的成品
5.红枣去核
6.桃胶、皀米角、红枣、冰糖加入少许水放入炖锅
7.炖锅选甜品,时间约二小时可以了
8.1小时后在加入雪燕,这样炖出来雪燕就不会化水了
9.2小时后,炖好搅拌下,就可以喝了
10.满满的胶原蛋白!
炖好后可以加上牛奶或者椰奶都是可以滴!