最近吃了太多上火的东西，喉咙异常干痒。来一碗自制的冰糖雪梨银耳羹，清燥润肺。浸泡后的银耳更加软糯，搭配清甜爽口的梨，吃上一口，喉咙就像被净化一般～
1.银耳提前泡水30分钟
2.泡好的银耳撕成小朵
3.养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟
4.雪梨去皮切成小块
5.30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞
6.加入冰糖，搅拌一下
7.继续炖煮30分钟即可
8.一碗胶质满满，好喝的雪梨银耳羹就出锅啦
9.喝一口汤，喉咙像被净化。吃一口雪梨，清甜爽口直入口腔～
没有养生壶的朋友用炖锅就可以咯‼️ 告诉大家一个神仙吃法：放入冷冻层一小时，汤羹还是液态状冰冰的，但是雪梨会有东北冻梨的口感，炎热时来上一碗，绝了‼️