#入秋滋补正当时#扇骨陈皮胡萝卜玉米雪梨无花果南北杏仁马蹄汤

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秋季干燥容易上火,此款汤水有健脾理气,清热润肺,止咳平喘的功效,正是秋季润肺必喝的汤水。 南北杏仁要一定要带皮的才有功效。 汤水很清甜,不用放盐,食材都有甜味。

亚亚御膳房

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

煲汤是最简单的,没什么特别注意的。 秋季是煲汤喝的最佳时期,润润肺。 可根据个人喜好最后出锅前尝尝味道看需不需要加盐。 我们家以健康营养为主。

- 发布于2020-09-11 -

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