朋友送的竹笋,是新鲜的笋已经泡好的,非常的脆爽美味。
1.准备食材:春笋400克,生姜1块,香葱2根,小米椒2条。
2.锅里放水,放少许盐。
3.水开后,放入竹笋下锅焯水2分钟。
4.竹笋焯水后捞出来,放进凉水里过一遍,这样吃起来更加的脆爽,再捞出来沥干水。
5.锅里放油烧热,放小米椒和姜片炒香。
6.倒竹笋下锅翻炒。
7.放少许热水。
8.放入少许盐调味。
9.放入2羹生抽。
10.放入2羹蚝油翻炒均匀。
11.放入葱段翻炒均匀即可。
12.成品。 脆爽微辣。
1.竹笋中含有大量的草酸及粗纤维,直接食用口感苦涩,焯水可以去笋的涩味,口感清香嫩爽,还能减少草酸的含量。 2.竹笋焯水后捞出来,放进凉水里过一遍,这样吃起来更加的脆爽,再捞出来沥干水。