一个比黄记煌还要好吃的焖锅，这次我们鸡翅管够！ 一口下去，软糯鲜香，真的好满足啊～ 这是款懒人菜谱，下班回家，不出40分钟，一大锅热腾腾，香喷喷，让你流口水的大菜就好了～ 喝点小酒，再配一锅美食，赶走工作一天的疲惫，带来一整晚的好心情。顺便，再治愈一下你的胃。幸福感就是这么简单～ 一定好好吃饭哦～
1.食材准备好，清洗干净。
2.鸡翅正反两面各划三刀，加入一个老姜片，半根葱断，适量胡椒粉，盐，辣椒粉，油，料酒抓匀，腌制半小时以上～
3.斑节虾去头，开背，去虾线，加入姜片，葱段，适量胡椒粉，辣椒粉，盐，料酒，油，抓匀，腌制半小时以上～
4.青椒，红椒，黄椒，洋葱，土豆，花菜，南瓜， 全部切大块，加入辣椒粉，盐，油，抓匀，腌制15分钟～
5.油烧热，降至低温，放入姜蒜片，炒香～
6.放入蔬菜块（蔬菜一定要切大块，不然在底部最后焖出来就烂了）
7.铺上腌制好的鸡翅，盖上盖子，中小火焖15分钟～（期间可以用铲子翻一下，避免糊锅）
8.接下来调酱料，1勺豆瓣酱➕1勺甜面酱➕1勺番茄酱➕1勺耗油，适量鸡精，白糖，小米辣，淀粉，海鲜酱油（不能吃辣的不放小米辣哦）
9.搅拌均匀的酱，看起来很爽呢～
10.15分钟后，加入腌制好的斑节虾～
11.铺上酱料，盖盖子，中小火焖10分钟～（期间注意不要糊锅，可以翻一下）
12.焖好后加入香菜粒，小米椒粒，完成～
13.很有食欲吧～
14.来口鸡翅？
15.吃块虾吧，赶走一天的疲惫，带来一整晚的好心情～
1.荤素菜都可以随意搭配，煮的久的先煮，熟的快的就晚点下锅～ 2.蔬菜喜欢切小块的，就晚点下锅，不然会煮烂～ 3.不吃辣的，豆瓣酱，小米辣都可以少放或者不放哦～