最近爱上了各种米糊，南瓜、山药、蜜薯、花生、核桃、大枣、黑米、黑芝麻......想加什么都可以，各种混搭的美味，营养健康又低脂，配包子、饺子、面包、肉饼都是绝配啊，天凉了，就需要这样一碗香浓的米糊，让一天都能量满满
1.鲜玉米半个，剥成粒
2.鲜玉米不好剥，我用削皮刀辅助，尖头对准一排玉米粒，很快就剥下来了
3.栗子南瓜，去皮去瓤，切成小块
4.玉米和南瓜放入豆浆机
5.再加少许糯米增稠
6.选择迷糊功能
7.美味南瓜玉米糊，20min就做好了，很适合做早餐哈，洗漱的功夫就差不多了，低脂营养美味