营养米糊

－ 准备食材 －

• 铁棍山药1根 小紫薯半个
• 红枣3颗 清水适量
• 小米少半盖 大米少许

－ 步骤 －

• 1.把所有食材清洗干净，切块，红枣去壳

• 2.大米，小米清洗干净

• 3.所有食材全部放入豆浆机，选择营养米糊

• 4.最后，按自己的口味加糖或者冰糖。

－ 小贴士 －