天冷了,想吃肉了,掐指一算,竟然有好些日子没正经炖锅肉'大快朵颐'了! 红烧肉,想着馋,吃两块就腻了,所以我一般都要配着点菜烧。 前些日子,从江西婆家寄来的一包梅干菜正好可以派上用场。
1.一大条五花肉,清洗干净;
2.切成条,留出这顿吃的,剩下的冰箱冷冻,炖肉炒菜随时取用;
3.将肉切成2指宽的肉块;
4.梅干菜挑去杂物,用凉水冲洗一遍即可;梅干菜不宜久泡,否则会失去独特的香气和口感;
5.大土豆削皮洗净,大葱切段,鲜姜切片,大蒜一头,八角2颗;
6.锅中倒少许油,将葱段、姜片、八角入锅中煸炒出香味;
7.肉块入锅,中火煸炒至肉块略缩小、出油脂;
8.倒入适量酱油,翻炒上色后,倒适量热水;盖盖子,小火焖炖20分钟;
9.焖炖到汤汁浓稠、肉8分熟时撒少许盐;
10.土豆切成滚刀块;
11.土豆入肉锅中,翻拌均匀,盖盖子焖炖15分钟;做到此步就是五花肉炖土豆,完全可以作为一道独立的菜;
12.将大蒜和梅干菜入锅中,翻拌均匀,敞盖炖5分钟,关火,撒香葱末,端桌开吃喽!
13.梅干菜红烧肉,酱香浓郁,肥而不腻!
1. 梅干菜有用圆白菜晒的,也有用芥菜、雪里蕻等菜制作的,口感略有不同。好的梅干菜,色泽黑红,酱香浓郁;梅干菜特别吃油,所以宜多用油;五花肉中的油脂也不要刻意撇掉,与梅干菜同炖,互相借味,油而不腻; 2. 五花肉不用焯水,清洗干净后油煸,肉块既筋道好吃,又不油腻; 3. 配菜不限于土豆,可用胡萝卜、芋头等代替,味道和营养均不差。