减脂期特别想吃糖醋排骨?其实适当的吃是不会长胖的,今天做的一人份的,吃的刚刚好,而且特别满足,一起来看看吧~
1.肉先冷水泡一个小时,去除血水
2.冷水下锅,放入料酒,姜片
3.煮开,撇去浮沫,排骨冷水冲洗后备用
4.锅里倒一点点油,转动小锅,刚好油可以在锅底挂一层就行了,别太多,放入一点点白糖,炒出糖色(我用代糖试过,炒不出颜色,只能放点白糖了)
5.炒出焦褐色
6.放入排骨,翻炒上色
7.上色后,倒入开水,没过排骨就行,加入醋,胡椒粉和一丢丢盐(我没有黑醋了,用的白醋,就加了一勺老抽酱油上色,没放盐)
8.汤汁收干即可
9.盛出,撒一点点芝麻,开吃吧
这个虽然是糖油混合物了,但是在开放日可以解解馋,是真的好吃的哦,一起来试试看吧~
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛