小朋友爱吃糖果,但是对牙齿不好,可以尝试做个彩虹火腿肠糖果也是非常不错的,做法超级简单,吃起来又健康,真是没有不爱吃饭的孩子,只有不会做饭的妈妈。哈哈
1.准备好所有材料,来个全家福吧~
2.准备好火腿肠,切3刀,变成均匀的四段
3.250g面粉,分别加水混合,和成面团
4.分别将每种颜色的果蔬粉加入到面团里,做成不一样的颜色。
5.我这里做了5种颜色的,50g一种颜色,期间醒面
6.取一个面团,擀成薄薄的面皮
7.把火腿肠包裹起来,从上面卷起
8.左右两边反方向扭一下
9.依次做好后放入盘内
10.蒸25分钟,就可以出锅了,这样做的比油炸的更健康。
11.如果想吃重口味的,可以将蒸好的在放入油锅,小火油炸,撒上自己爱吃的料,就是另外一种吃法了。
12.成品展示哦~
1、注意饺子皮要擀成薄薄的,不然太厚了不好吃 2、如果觉得自己和面太麻烦,也可以直接买现成的饺子皮,就是没有彩色了。 3、果蔬粉在某宝上都可以买到,或者自己用新鲜的蔬菜榨汁