番茄肉沫焖饭#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#

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用正常的煮饭程序，加入配菜一起焖，饭菜一锅，快手好吃。

花小小猫

－ 准备食材 －

• 大米 2杯
• 水 没过大米2厘米深
• 大番茄 1个
• 玉米 1小把
• 青椒 2个
• 肉沫 1小碗
• 胡萝卜 1根
• 太太乐鲜鸡汁 挤一下
• 生抽 3勺
• 糖 少量
• 藕 1小节

－ 步骤 －

• 

  1.饭菜一锅，一人一碗。

• 

  2.青椒最后加入。

• 3.营养全面。

• 4.煮了生菜香菇丸子汤。

• 5.番茄诱人的红色。

• 6.色香味俱全。

• 7.准备食材。

• 8.胡萝卜，藕，番茄，青椒都切丁。

• 9.平底锅加热后加入油。

• 10.先小肉沫炒干水份。

• 11.加入胡萝卜炒匀，加入生抽和糖。

• 12.加入藕丁。

• 13.洗米加水，按照正常煮饭的水量加就可以。

• 14.加入玉米和番茄丁铺满。

• 15.正常煮饭程序，煮熟后加入太太乐鲜鸡汁，挤一下就好了。

• 16.最后加入青椒丁。

• 17.拌匀即可。

• 18.再做了一盘麻辣藕丁。

• 19.孩子们非常喜欢吃呢！

－ 小贴士 －