宝宝没食欲,大多是因为不合口味。今天河马妈妈CC分享一款好吃到让娃高喊「再来一碗」的美味烩饭——「鱼松烩饭」,让娃反过来追着要你喂!
1.食材清单
2.三文鱼放入水中解冻3分钟。
3.将洋葱和三文鱼切成丁。
4.碗中打入一个鸡蛋并均匀打散。
5.热锅倒油,倒入鸡蛋液将鸡蛋煎熟后盛出备用。
6.倒入洋葱丁翻炒出香味后,倒入胡萝卜丁和三文鱼翻炒均匀。
7.食材翻炒至熟后,倒入米饭和鸡蛋碎炒匀。
8.最后撒上鱼松并搅拌均匀,既可以出锅啦。
1.建议月龄:13M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝; 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。