紫薯发糕

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今天的紫薯发糕能和米饭一样提供足够多的碳水化合物,蓬松的口感,香甜细腻,宝宝吃也会很喜欢。 营养上,配方奶虽然加热后营养会减少一些,但像钙和铁元素都在的。紫薯的膳食纤维也较多,还能预防便秘。 关键的一点,发糕制作也方便,不用揉面不用打法,厨房新手也能轻松搞定。

宝宝辅食微课堂

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

● 酵母要完全化开会更有利于发酵成功。 ● 发酵中途蒸锅底部水变冷后,妈妈需要更换温水,这样有助于更好的发酵。 ● 妈妈们别忘了最后关火焖5分钟,以免发糕一下子遇到冷空气回缩变硬。 ● 家里没有配方奶的妈妈,如果宝宝对牛奶不过敏的话,可以用牛奶来代替。

- 发布于2020-08-22 -

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