减脂清肠果蔬汁

－ 准备食材 －

• 香蕉
• 火龙果
• 雪梨
• 火龙果
• 胡萝卜
• 苹果

－ 步骤 －

• 1.黄瓜+芹菜汁：一根黄瓜，适量芹菜，再加入适量纯净水 香蕉+火龙果汁：一根香蕉，半个火龙果，适量纯净水

• 2.黄瓜+奇异果汁：一个奇异果，一根水果黄瓜，适量纯净水 雪梨+火龙果汁：半个雪梨，1/4火龙果，适量纯净水

• 3.苹果+番茄汁：半个苹果，适量番茄，再倒入适量纯净水 苹果+胡萝卜汁：半个苹果，半根水果胡萝卜，适量纯净水

• 4.综合果蔬汁：半根水果黄瓜，适量芹菜，半个苹果，半个橙子，一片柠檬，适量纯净水