轻食-黄瓜香蕉奶昔

5.1万人浏览 · 102人收藏

清肠排毒，低卡。减肥期间也可喝

Lucy小厨

－ 准备食材 －

• 黄瓜 半根
• 香蕉 1根
• 酸奶 1杯

－ 步骤 －

• 

  1.黄瓜，香蕉切小块

• 

  2.倒入破壁机混合，选择果汁功能

• 3.完成，装杯，喜欢喝甜的另外加糖

• 4.榨奶昔同时，可以准备一份沙拉

• 5.高颜值的一餐午餐完成。