轻食-黄瓜香蕉奶昔
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清肠排毒,低卡。减肥期间也可喝
Lucy小厨
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
黄瓜
半根
香蕉
1根
酸奶
1杯
- 步骤 -
1.
黄瓜,香蕉切小块
2.
倒入破壁机混合,选择果汁功能
3.
完成,装杯,喜欢喝甜的另外加糖
4.
榨奶昔同时,可以准备一份沙拉
5.
高颜值的一餐午餐完成。
- 发布于2020-08-12 -
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