不知不觉已入秋，秋天气候干燥，大家都知道秋梨是个好东西那么我们今天一起做一份滋阴润肺美颜又解渴的小甜品吧
1.梨，蜜枣，花花朵，黄皮果，冰糖一起加入炖锅中
2.加入山泉水咕噜咕噜咕噜咕噜……30分钟后关火滤渣，倒入一包白凉粉溶于水中，拌匀静置……
3.有条件的可以放冰箱冰一晚上
4.各种猕猴桃火龙果黄皮果等等水果铺上面，放入生花生，这季节正好很多生花生，甜甜的补血补vc
5.上班来一口，Q弹减肥解馋又美容，何乐而不为之？！