补气血的美味汤
1.鲜鲫鱼宰杀洗净 两面各来两刀 放点姜葱料酒盐腌制半小时备用
2.葱姜切好备用
3.起火锅上有油 煎蛋到两面微黄 放入葱姜配料 可以吧把腌制的配料放入可以在加量加入水 摸过鱼 大火烧开 转小伙火 炖半个小时左右就可以出锅啦 浓汤鲜美 营养丰富棒棒哒
清理鲫鱼时一定要把里面的一层黑膜给去掉 一道含高蛋白丰富营养的鲜美汤