榴莲,性温,可以活血散寒,更是饱受经痛的女性的福音,因为它可以改善腹部寒凉的症状,是寒性体质者的理想补品,因为其营养价值极高,经常食用强身健体,健脾补气,补肾壮阳从而被誉为'水果之王',其芯更是具有补血益气、滋润养阴等的作用,在这炎炎夏日中也能起到降火的作用…
1.1、鸡肉斩块洗净,在锅中焯水后备用,虾去线头洗净备用,红枣枸杞冲洗一下,用剪刀把红枣剪开,放一边备用
2.2、榴莲壳用刀取其芯,斩块备用
3.3、锅中倒入清水,先把红枣枸杞,榴莲芯加入锅中煮沸5分钟,再把鸡肉倒入锅中煮熟后,再把虾倒入锅中煮2到3分钟即可,最后再加入一点盐调味即可出锅
注:鸡汤喝不完的可以放凉了,放进冰箱中冷藏,第二天取出来煮沸之后加入面条,也是一份美味的早餐哦