健康烤炉简单版烧烤,时间快速,不上火,卫生又健康,不用担心烧烤对身体不好,因为一点黑焦都没有(0致癌物)
1.我的食材都是超市买的,都是切好的,洗干净就可以了,十分方便
2.带子刷油,小米辣,盐,蒜蓉,一滴酱油提鲜
3.200度烤10-13分钟
4.熟了,我2分钟吃完,继续烤!
5.烤一盘孜然味的牛肉.180度.5分钟
6.再烤一盘辣味的。后面金针菇也烤了,熟的都没拍照,因为顾着吃了哈哈哈哈哈哈哈