猪肝补血可以多吃点
1.猪肝切片清洗干净,加入料酒、葱姜、玉米淀粉抓均匀腌制入味
2.洋葱、青椒切片清洗干净备用
3.起锅烧油,油温6成热下猪肝滑油,猪肝能不能这步很关键
4.猪肝滑油至成熟取出备用。
5.取出猪肝后,油锅热之后下洋葱、青椒炒熟下猪肝
6.下猪肝后调味,加入生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖翻炒均匀,勾芡将酱汁包裹在食材表面
7.出锅,可以吃饭了!
8.成品菜!
猪肝的要想嫩,腌制和滑油很关键!