忙忙碌碌的生活,我们总是寻求快手又美味的菜来丰富餐桌,毕竟工作了一天,做饭的时间总是那么不充裕,又想吃点美味的享受一下,那么我们今天就来做一道懒人菜——土豆蒸鸡块,用美的Home微蒸烤料理炉PG2311W来做,方便简单! 这道菜不仅简单,而且低脂营养,蒸的形式可以最大程度的保存食材的营养成份,又没有油烟的烦恼。鸡块可以选择用鸡腿、鸡翅,也可以用排骨,蔬菜我选了土豆和香菇、辣椒,也可以换一些自己喜欢的其他食材。
1.准备好所有食材
2.鸡腿去骨后切成小块
3.土豆去皮,香菇洗净,切小块,注意土豆不要切的块太厚太大,不容易蒸软烂。
4.调料部分除淀粉外按照量都加到小碗里,勺子的大小如图。
5.戴手套抓匀后腌制20分钟。
6.然后把切好的土豆和香菇放进去,抓匀。
7.美的Home微蒸烤料理炉PG2311W下置水箱放好水,需要的水比蒸锅少多了!把食材放入瓷盘中,放入蒸箱,选择蒸汽功能,35分钟。
8.蒸的时候我们可以去忙别的噢,用蒸烤箱比用炉灶省心,没有油烟,不用明火,不用担心烧糊锅。
9.时间到,蒸好啦,好香哦!
10.把蒸出的汤汁倒入一个碗里。
11.汤汁倒入锅中烧开,放入适量水淀粉熬至浓稠。
12.芡汁浇入蒸好的菜中,鸡块鲜香,土豆软烂,超级简单美味的土豆蒸鸡块完成,上桌,享受简单美味吧!
13.蒸的方法最能保存住食材的营养,尝一块鸡块,软烂入味,非常香嫩!
1.可随自己喜好调加其他食材 2.喜欢辣的可放些辣酱进去,更好吃 3.豆掰酱是这道菜的灵魂,不能缺少。