松茸功效与作用:健脾益胃,止痛止泻,抗炎美容,缓解衰老。 松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值,含有粗蛋白质17% ,粗脂肪5.8%,可溶性无氮化台物61.5 %,还含有丰富的维生素B1 、B2 、C 、尼克酸钙、磷、铁等。
1.把松茸切成片,海椒、小米椒切丝,装盘待用。
2.把姜切成丝,蒜切成片,葱切成䓤花,待用。
3.把锅里倒入少许植物油,油温在七八成热倒入松茸,炒几铲下姜、蒜、海椒,翻炒约十多分钟成熟,放两滴生抽(生抽加色)再放葱花装盘(因在炒时就没有拍炒菜细节图片了)。
我喜欢吃辣点的,海椒是二荆条和小米辣,不过今天把海椒放多了点,辣得爽爽的。