比普通菜更下饭,比咸菜更有营养,麻辣鳕鱼,你值得拥有~
1.把鱼煮熟(注意用小火,火大了,鱼会碎)
2.鱼熟了,捞出控水
3.锅里倒多量的油,油热下花椒大料,炸一会,把热油浇淋在辣椒面上,至油微微该过辣椒面。
4.把蒜切碎
5.辣椒油里加入糖,味精,盐,大蒜沫搅拌均匀。尝尝,需要比正常咸淡口要重一些。
6.把辣椒蒜料均匀涂抹在鳕鱼上
7.放入冰箱腌制一夜即可
炸料油时候,注意别把辣椒面炸糊,两种方法,1:油热后一勺一勺往里加并不断搅拌。2:辣椒面里放点凉油,搅拌均匀再倒热油。