#夏日消暑，非它莫属#不加一滴油的西红柿炖牛腩

－ 准备食材 －

• 牛腩 300克
• 西红柿 1个
• 番茄酱 1勺
• 白糖 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 葱 适量
• 蒜 适量

－ 步骤 －

• 1.牛腩洗净切方块

• 2.凉水放进锅里，撇去浮沫，捞出控干

• 3.把牛肉放进电炖锅中，加适量的清水，放葱段姜片

• 4.炖制一个小时放入西红柿，番茄酱，加入白糖和盐

• 5.出锅前撒上胡椒粉

－ 小贴士 －