1.有机菜花焯水2分钟。
2.捞出控干水分备用。
3.五花肉煸炒出油脂。
4.盛出备用。
5.葱姜蒜切好。
6.辣椒切块。
7.锅中烧热油， 葱姜蒜炒香， 倒入菜花大火翻炒1分钟。
8.加青椒、小米辣炒出香味。
9.倒入刚才煸好的五花肉， 继续翻炒。
10.沿锅边淋一点水。
11.倒点生抽喝和盐调味。
12.好了， 出锅了～
13.很是下饭哦～