油豆角炖排骨,实在是太香了,豆角富含蛋白质,对脾胃也很好,非常适合我呀,今年的豆角价格很便宜,就是排骨实在是太贵了,少放几块吧!
1.豆角洗干净掐去两头掰成小段
2.骨头用凉水泡出血水
3.凉水入锅撇去浮沫捞出控水
4.葱姜蒜爆香,放入排骨,加入老抽翻炒上色,加清水大火煮开中火炖煮
5.水干一半时放入豆角,还有其他调料,继续炖,
6.出锅装盘
加点醋在里面,骨头更容易熟烂,也更容易吸收