减脂期吃够了全麦面包。来自己做主食吃吃看吧，只有食材本身的香甜，简单美味又饱腹，一起来看看吧～
1.150g玉米面少量多次加入100度的开水，搅拌
2.大概能揉成型可以
3.放置常温（一定要放到常温，否则酵母粉放进去就烫死了哦，就发不起来了）
4.加入酵母和鸡蛋
5.搅拌均匀即可
6.盖上保鲜膜，发酵30分钟
7.30分钟后取出
8.不粘锅或者电饼铛喷少许橄榄油
9.带一次性手套，将面团团成你喜欢的形状（我团的太丑了忽略，哈哈）
10.一面煎熟，翻面。两面都煎至金黄即可
11.出锅啦
12.趁热吃。外脆，里软，发散出食物本来的香甜哦
一定要注意:放置常温以后再加入酵母粉，不然会烫死酵母粉就发不起来咯。这款主食超级简单，除了发酵的三十分钟以外，做起来不到十分钟，一起来试试看吧～