柠檬膏适用人群:儿童肺热反复咳嗽,成人咳嗽,抽烟导致的咳嗽,有痰,经常上火人士,长期用嗓人士,经常在粉尘环境下工作者,春秋季气候干燥引起的咽喉肿痛,便秘~
1.准备柠檬,我这边是做来售卖的,所以比较多,食材上的备注就是给大家写个比例参考
2.柠檬用盐搓洗干净,然后晾干
3.柠檬切片去籽,一定要去籽,不然会口,柠檬头跟尾也不要,
4.准备好老冰糖
5.准备一个无油无水的锅,地下先铺一层老冰糖,然后再铺上一层柠檬,就这样一层冰糖一层柠檬铺完全部材料之后,隔水炖12个小时以上
6.炖完之后是这样的,热的时间是很像水的冷却之后就是膏了
7.等不是特别惹的时候找些罐子装好放冰箱,要喝的时候挖一点出来喝,放冰箱可以保存很久哦
1,一岁一下的宝宝不要喝 2.血糖高的需要在医生的指导下喝 3.冰镇下很像饮料,口感特别好哦 便秘,痔疮,口腔溃疡,这三种情况效果特别明显