1.五花肉切薄片
2.上次烤肉吃剩的酱,拿来腌五花肉,结果出奇的好吃,如果没有烤肉酱也可以用蚝油,胡椒粉来腌肉
3.烤肉酱拌匀,腌制10分钟
4.苦瓜用勺子挖去中间的瓤,切成片
5.锅内烧开水,把苦瓜焯水一分钟,这样可以去除一些苦味
6.锅内放油,五花肉中火煎至两面微焦
7.把肉划到一边,放蒜瓣和干辣椒爆香
8.加入苦瓜片翻炒二分钟
9.加入盐再翻炒一分钟,淋入香油即可,苦瓜炒的时间不要太长,脆一点更好吃
10.装盘开吃,五花肉非常入味好吃,苦瓜虽然苦,但越吃越爱上这个苦味!